«Ich spiele nur ab und zu in meiner Freizeit»

Erstellen Sie einen Plan: Legen Sie im Voraus fest, wie viel Zeit und Geld Sie maximal für das Spielen aufwenden möchten. Überlegen Sie, wie Sie mit möglichen Gewinnen verfahren: Möchten Sie diese erneut einsetzen oder beenden Sie das Spiel?

Machen Sie sich mit dem Spiel vertraut: Informieren Sie sich im Vorfeld über die Gewinnchancen sowie die Spielmechanismen. Bei allen Schweizer Onlinecasinos haben Sie im Bereich Spielerschutz die Möglichkeit, persönliche Zeit- und Ausgabenlimits festzulegen.

Nehmen Sie sich hin und wieder eine Auszeit: Legen Sie Ihr Handy beiseite, stehen Sie von Ihrem Computer auf und widmen Sie sich einer anderen Tätigkeit. Pausen helfen dabei den Kopf freizubekommen